domingo, 28 de setembro de 2014

CONTINUANDO COM O NOSSO INFORMATIVO N. 03.....

ESTES ALIMENTOS SÃO CONSIDERADOS " calorias negativas ", QUE SÃO OPÇÕES SAUDÁVEIS E DE BAIXA CALORIA. GASTAM MAIS CALORIAS PARA A PRÓPRIA DIGESTÃO. POR ISSO, O SALDO CALÓRICO FICA NEGATIVO.
Patricia Vicentini, nutricionista da Onodera - Curitiba - PR








POR ISSO, USE E ABUSE DESSES ALIMENTOS !!!


A PRIMAVERA CHEGOU, ABUSE DAS CORES







E MAIS UMA RECEITINHA PARA TURBINAR A SUA DIETA E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR :

SOPA DE LEGUMES

.1 fio de azeite
. 1 dente de alho picado
. 1 talo de salsinha picado
.1/2 maço de brócolis
. 800 ml de água
. 1 colher de chá de sal
. pimenta branca triturada
. 1 pedacinho de gengibre
. 2 colheres de sopa de cebolinha picada
. 1 colher de sopa de gergelim torrado

ABUSE DOS SUCOS DE FRUTAS VERMELHAS
. antioxidante
. pouco calórico
. vitaminado
. leve
. delicioso

e para acalmar, relaxar, nada como produtos à base de lavanda...


A BELLUGA TEM UMA LINHA ESPECIAL, COM UMA GRANDE VARIEDADE DE PRODUTOS : A LAVANDA
Desejamos-lhes um ótimo fim de setembro, e que outubro venha com muita energia para todos nós.

ATÉ !

sábado, 27 de setembro de 2014

INFORMATIVO N. 03

TEREMOS NOVO BAZAR, NO PRÓXIMO DIA 11, A PARTIR DAS 16:00

VENHA E TRAGA AMIGOS, É SEMPRE MUITO DIVERTIDO !

FALANDO DE SUA ALIMENTAÇÃO...COM VAI, O QUE TEM FEITO PARA MELHORA-LA ?

CONHEÇA ALTERNATIVAS INTERESSANTES :


PENSE SE ESTÁ BEM EMOCIONALMENTE, PARA COMEÇAR.
PORQUE É CLARO, MUITAS VEZES COLOCAMOS NA COMIDA, A NOSSA ANSIEDADE, TENSÃO, ETC.


TEM FEITO COISAS QUE LHE DÃO PRAZER?
SATISFAÇÃO?
COISAS QUE LHE REALIZAM?


PARA COMEÇAR O DIA COM ENERGIA, QUE TAL UM SUCO DE LARANJA COM COUVE?

UMA RECEITINHA:

. 1 copo de suco de laranja
. 2 gelinhos de couve
. 2 folhas de hortelã fresca
. 1/2 pêra
. 1 lasca de gengibre

VEJA, ESTA É UMA ENTRE INÚMERAS FORMAS DE SE FAZER O SUCO COM COUVE.
PODE-SE POR EXEMPLO, USAR APENAS A COUVE E O SUCO DA LARANJA, QUE A PRINCIPAL FUNÇÃO ESTARÁ GARANTIDA.

A COUVE CONTÉM VITAMINA A, C , K, CÁLCIO, FERRO, FIBRAS, FÓSFORO, MAGNÉSIO, ZINCO.

Não é apenas moda, é fato!!!

No mais, corte carboidratos provenientes dos refinados, prefira os integrais.
Turbine suas refeições com legumes de cores variadas.
Corte as famigeradas frituras.
Tire refrigerantes.
Prefira sucos naturais, evite os de caixinha.
E FAÇA UMA ATIVIDADE FÍSICA DA SUA PREFERÊNCIA, É CLARO!!!


NOSSO INFORMATIVO N. 03 CONTINUA NA PRÓXIMA POSTAGEM.
NÃO PERCA, AINDA VEM MUITA COISA POR AÍ....

quarta-feira, 10 de setembro de 2014

INFORMATIVO N. 02

A BELLUGA PERFUMARIA ARTESANAL APRESENTA SEUS LANÇAMENTOS DE AGOSTO E SETEMBRO DE 2014


CREME HIDRATANTE CORPORAL DE CALÊNDULA, COM OV DA PLANTA E ESSÊNCIA, TAMBÉM.
PODE SER USADO POR CRIANÇAS, É LEVE E REGENERADOR.

OUTROS LANÇAMENTOS

AS LAVANDAS NATURAIS

LAVANDA LEVE E FRESCA, com ramos de lavanda francesa

ENGLISH LAVENDER BELLUGA

LAVANDA LILÁS, que é uma composição clássica de lavanda, com adição de essência especial.
Ideal para pós-banho de toda família.

LINHA BABY BELLUGA

XAMPU E CONDICIONADOR
XAMPU PARA CORPO

E AGORA, INFORMAÇÕES GERAIS DE NOSSO INTERESSE....

A mais nova sensação é o suco de BERINGELA COM LIMÃO
Bata no liquidificador 1/2 beringela sem casca + suco de 2 limões + 2 copos de água e gelo
Prepare e tome na hora, se preferir, coe.
Se quiser disfarçar o gosto, adicione suco de uma laranja e duas folhinhas de hortelâ.

QUE TAL?
Ação anti-oxidante, vitamina C, combate radicais livres, ajuda na digestão, evita o inchaço.
PARA AS MULHERES, MELHOR, IMPOSSÍVEL !!!

OS LOOKS ESTÃO MAIS PARA BÁSICO, COM ALTOS INVESTIMENTOS EM ACESSÓRIOS...
P&B, COMO SEMPRE, ÓTIMA PEDIDA !

VOCÊ PODE INCREMENTAR A SUA DIETA COM SHAKES NATURAIS.
BASTA ADICIONAR AVEIA OU LINHAÇA EM SEUS SUCOS, OU AINDA BATÊ-LOS COM BEBIDA DE SOJA.

VAI CASAR ?

Belluga Casa Corpo e Desenho ajuda em tudo !!!

CONSULTE !

A LAVANDA LAVA TUDO, ATÉ A ALMA...

A BELLUGA TEM SABONETES 100 % VEGETAIS, DE LAVANDA.
E BREVEMENTE, TERÁ SABONETE LÍQUIDO 100 % VEGETAL, TAMBÉM.
Aguardem !!!!

A Revista Make que está nas bancas, comemorativa, está excelente, para quem gosta de artesanato de qualidade e design artesanal.
Vale !!!

ótimos para digestão
sucos de frutas da estação

laranja, pimentão, banana, abacaxi


espécies para cultivar e se proteger
rosa - amor
bambu - resistência
calêndula - perdão
violeta - alto astral
pimenta - energias negativas, como inveja
e se não acredita que as plantas têm estes poderes, cultive-as, pura e simplesmente !


comemore, é PRIMAVERA !!!!!!



TENHA CUIDADO E ATENÇÃO COM VOCÊ...





INVISTA NAS RELAÇÕES COM SEUS PARES E COM VOCÊ MESMO...



PROCURE ALGO QUE GOSTA, PARA FAZER NAS HORAS EM QUE NECESSITA VARIAR SUAS ATIVIDADES...
FUNCIONA MUITO BEM, EXPERIMENTE, OUSE

APROVEITE A ENERGIA RENOVADORA DA PRIMAVERA E RENOVE-SE !!!

ESTAMOS AQUI PARA ISSO, INCENTIVAR, CONSTRUIR, PROPORCIONAR

ATÉ O PRÓXIMO INFORMATIVO, DAQUI A 2 SEMANAS, SE DEUS QUISER

ABRAÇOS MARINHOS, BOM DIA !