Patricia Vicentini, nutricionista da Onodera - Curitiba - PR
POR ISSO, USE E ABUSE DESSES ALIMENTOS !!!
A PRIMAVERA CHEGOU, ABUSE DAS CORES
E MAIS UMA RECEITINHA PARA TURBINAR A SUA DIETA E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR :
SOPA DE LEGUMES
.1 fio de azeite
. 1 dente de alho picado
. 1 talo de salsinha picado
.1/2 maço de brócolis
. 800 ml de água
. 1 colher de chá de sal
. pimenta branca triturada
. 1 pedacinho de gengibre
. 2 colheres de sopa de cebolinha picada
. 1 colher de sopa de gergelim torrado
ABUSE DOS SUCOS DE FRUTAS VERMELHAS
. antioxidante
. pouco calórico
. vitaminado
. leve
. delicioso
e para acalmar, relaxar, nada como produtos à base de lavanda...
A BELLUGA TEM UMA LINHA ESPECIAL, COM UMA GRANDE VARIEDADE DE PRODUTOS : A LAVANDA
Desejamos-lhes um ótimo fim de setembro, e que outubro venha com muita energia para todos nós.
ATÉ !